Facebook:https://www.facebook.com/ChaoYoFit
Instagram:https://www.instagram.com/chaoyofit/
----------------------------------------------------------------------
我們之前分享的力量訓練課表
大部分都只有提到主項目
但是輔助項目也是很重要的
今天就要分享幾個臥推的輔助動作
希望可以幫助你提升臥推的成績
----------------------------------------------------------------------
我推薦的乳清蛋白-Myprotein:http://tidd.ly/119f85e
Myprotein 75折扣碼(25%off):CHAOYO25
----------------------------------------------------------------------
我戴的手錶-SWOLE O'clcok:http://bit.ly/2Aub5ET
折扣碼(Discount Code):CHAO1
----------------------------------------------------------------------
我穿的訓練服飾-Taiger:https://www.taigerapparel.com/
折扣碼(Discount Code):chao1
----------------------------------------------------------------------
我推薦的健身餐點-原味時代:https://www.yuanflavor.com/
折扣碼(Discount Code):chaoyo
----------------------------------------------------------------------
我的耳機-Taotronics TT-BH024:https://goo.gl/PGiuQ6
折扣碼(Discount Code):chao1
#兆佑 #CYFIT #力量訓練